DOROwa

笑っている肌は美しい。
牡羊座
情報のアップデートを怠って、気ばかりが焦ってしまう夏。サボりグセ、ためこみグセを改善するなら今。じっくり腰を据えて、今の自分を見つめ直す時間を作ってみて。仕事とプライベートのバランスが偏りやすいときなので無理は禁物。自分を犠牲にすることがないよう注意を。周囲の顔ぶれも変わりやすくなりそう。信頼できる人は大切に。
新しい恋をはじめたい気はありつつも、億劫さが先に立ってしまうとき。本当に恋がしたいのなら、既婚の友人に相談してみて。誰かに悩みを打ち明けることで、自分が恋愛に求める条件がクリアになってくるはず。カップルは「量よりも質」がキーワード。会える日が少なくても、濃密な時間を過ごせれば心配なし。
健康運も「ためこみ」解消が今月のカギ。ストレスや疲れをためこみすぎると、イライラがすぐに爆発してしまいがち。意識して歩いたり体を動かしたりすることで、こまめなガス抜きを心がけて。休日は屋外プールやアミューズメントパークでのリフレッシュが◎。
手もとや指先への重点的なケアが、美容全般のモチベーションを上げる秘訣。マニキュアはパッと目を引く鮮やかな色を選んで。
キーマカレー・ベージュ・レジャー施設
牡牛座
ギラギラと照りつける真夏の陽射しに、気持ちが負けてしまいがちな時期。他人の顔色ばかりが気になったり、家族の何気ないひと言に敏感に傷ついたりしてしまうことも。自分の軸をしっかりさせるためには、あえてひとりぼっちの時間を持つと有効。気ままに散歩する、カフェでぼーっと過ごすなど、SNSを遮断してひとりの時間を大切にして。
恋愛模様も不安定。「私のこと好きなら、これくらいしてくれるよね?」と相手を試すような行為で愛を確認したくなるかも。自分の不安を誰かになすりつけるのは幼稚なことだと心得て。依存心が強くなっているので、恋愛はお休みモードが安全。カップルも距離感が大事なとき。恋人も「他人」であることを忘れずに。
健康&ダイエットのためにはお弁当ランチが◎。初心者向けのお弁当レシピ本を参考にしながら、「週に1回はお弁当」くらいの気楽さではじめてみて。スープジャーを使うのも簡単でおすすめ。続けるうちに体調がよくなってくるのを実感できるはず。
ヘアアクセサリーに凝りたくなるとき。ガラス製の飾りがついたヘアゴムなど、涼し気なデザインのもので夏を優雅に乗り切って。
コブサラダ・イエローゴールド・キッチン
双子座
予想外の出費が多くなりそうな星回り。特にストレス発散を兼ねた衝動買いは失敗の確率が高いのでNG。購入前に手持ちのものでも間に合わないか、しっかり考えてみて。今月はクレジットカードの利用をできるだけ控えたほうが無難。ただし、仕事運は好調。他の誰にも真似できないアイデアが浮かぶはず。事前の情報収集も成功につながるカギ。
片思い中の人は勝負に出るなら今がチャンス。遠回りなアピールは時間の無駄。好意は言葉と態度でストレートに表現して。野外フェスやスポーツ関連の場での出会いも期待できそう。ちょっとでもときめきを感じる相手がいたなら、気軽に話しかけてみて。カップルはマリンスポーツなどアクティブなデートが吉。
胃腸が疲れやすくなっているとき。アルコールやカフェイン、辛い香辛料などの摂りすぎには要注意。体のだるさを感じたら、夕食を軽めにして胃腸への負担を軽くしてあげて。口寂しさに負けての夜食はNG。朝起きたときに自然な空腹感を覚えるくらいがベスト。
直接肌に触れるランジェリーやタンクトップは、妥協せずに肌触りのいい高品質のものを選ぶのが鉄則。オーガニックコットンも◎。
蒸し鶏のサラダ・抹茶色・スポーツ施設
蟹座
先月に引き続き、活発な星回り。高いと思い込んでいたハードルも今なら簡単に乗り越えられそう。仕事面も好調。独断で動ける事柄はどんどん前倒ししてOK。今月のマイナス思考は損。楽しくチャレンジしている自分の姿をイメージしながら行動を。ハプニングにも臨機応変に対応できそう。ただしオーバーワークには要注意。休息も忘れずに。
恋愛面は新たなステージに突入しそう。出会いを求めている人は理想にほぼ近い相手が現れるかも。告白のチャンスもあるのでふたりきりの機会は逃さないで。カップルは「やっぱりこの人しかいない」と「もうダメ。別れる!」の狭間で激しく感情が揺さぶられるとき。早急な決断は避けて、ふたりのこれからについてじっくり考えてみて。
週に1回、2時間だけジムに通うよりも、1日5分でいいので家でストレッチを続けるほうが効果的。継続の秘訣はいかに内容を楽しく演出できるか次第。好きな音楽を流しながらやる、寝ながらできるストレッチに絞ってやるなど、自分なりにいろいろ工夫してみて。
ファッションは色や柄よりもシルエットにこだわるのが正解。体の線が出ることを怖がらずにタイトなデザインにも挑戦を。
浅漬け・ラベンダー色・スタジアム
獅子座
新しい学びや気づきを得られるとき。これまでいなかったタイプの友人や異業種の人と出会う場があれば、自分から積極的に話しかけてみて。思いもよらない視点に刺激を受けて、自分自身のキャパシティがぐぐっと広がるはず。切磋琢磨できるライバルのような存在も見つかるかも。金運も好調。ただ貯めるのではなく、先行投資が功を奏するとき。
出会い運は好調。好かれようとして臆病に振る舞うよりも、ありのままの自分を見せるほうが好印象につながるはず。今の自分は大勢にモテてチヤホヤされたいのか、それともたったひとりのパートナーを見つけたいのか、胸に手を当てて確認を。カップルはふたりの関係性が大きく変わる出来事がありそう。逃げずに話し合いを。
バスタイムを充実させることが日々の健康維持&最高のリラックスに。バスソルトや入浴剤をいろいろ試してみたり、好きな香りのオイルで足をマッサージしてむくみを解消したりするなど、楽しみながら体磨きを。銭湯や日帰り温泉に出かけるのも吉。
ファッションのポイントは差し色。アクセサリーや小物は果実を思わせる鮮やかな色のアイテムを選ぶと注目度アップに。
ラタトゥイユ・コーラルピンク・高原
乙女座
「自分を変えたい」という衝動がふつふつと湧き上がってくるとき。とはいえ、生活をガラッと変えるのは難しいので、小さな変化を積み重ねていくのがおすすめ。いつもランチで行く店を変えてみる、あまり接点がなかった人に話しかけてみるなど、身近なところから脱マンネリを。ただし、エネルギーを使うことなのでオフは家でゆったり休養を。
よくも悪くもエネルギーがありあまっているとき。何とも思っていなかった相手とうっかり関係を持ってしまったり、衝動的に別れ話を切り出してしまったり、気持ちの昂ぶりを抑えられない展開に。自己嫌悪に陥ることがあっても、後悔する必要はなし。次に進むための必要不可欠なステップだと割り切って。
旬のフルーツや野菜で作るフレッシュジュースが活力のもとに。毎朝1杯のフレッシュジュース習慣で、汗で失われがちなビタミンをしっかり補給して。美肌効果も期待できるはず。休日の気分転換は森林浴や水辺の散歩がおすすめ。夏の休暇は自然豊かなスポットへ。
夏の疲れがそろそろ肌やボディに出始めるとき。エステやマッサージなど自分へのご褒美は奮発してOK。早めのケアが肝心。
フレッシュジュース・群青色・大衆食堂
天秤座
肩の力が抜けて余裕が生まれるとき。身近な人に助けを求められたら、できる限り応じてあげて。その相手は近い将来、必ず何かの形で恩返しをしてくれるはず。ただし、お金にルーズな人とだけは距離を置いておつき合いを。お金まわりはくじ運が好調。懸賞や宝くじ、抽選イベントなどには積極的に応募してみて。欲しかったものが手に入るかも。
シングルは気になっていた人と一気に距離が縮まりそう。ただし、相手の予想外な一面を知ったことで「何か違う…」という違和感が生じてしまう気配も。勢いに流される前に、もう一度、立ち止まって自分の気持ちを見つめ直してみて。カップルはトラブルの予感。価値観の違いは根気強くすり合わせる覚悟で。
ガンガンにクーラーが効いた室内に長時間いることで、冷えから体調を崩してしまうことも。夏用の薄手腹巻きをつける、職場にストールやカーディガンを常備するなど、冷え対策は万全に。体の中心に向かって、深い呼吸をゆっくりと繰り返すのもおすすめ。
やわらかい印象を演出できるメイクが運気アップに。ポイントは眉。角度をつけすぎないで、なだらかな直線ラインを意識して。
青菜のごま和え・オフホワイト・停留所
蠍座
メンテナンスの時期。焦ってやみくもに前進するよりも、いったん立ち止まってじっくり現状の再確認を。見落としていたミスやほころびにきっと気づけるはず。日記をつけるのも心の整理に◎。プライベートは趣味に時間をあてると充実。昔からの得意なことに磨きをかけると、仕事にもいい影響が出るはず。オンとオフの境い目はしっかりつけて。
自分の本心が見えなくなるとき。たいして好きでもない人に気を持たせてしまったり、逆に大好きな相手に冷たくしてしまったり、思いと行動が裏腹に。この時期の余計な駆け引きは逆効果。シングルの人もパートナーがいる人も、本当の愛を手に入れたいのなら自分の気持ちに素直になるのが一番の近道だと心得て。
体のどこか一部が力んでいるせいで、余計な緊張が生じているとき。「最近疲れやすいな」と感じたら、まっすぐ背筋を伸ばし、ゆっくりと鼻呼吸を繰り返すのがおすすめ。丁寧な呼吸で体をリラックスさせれば、徐々にこわばりがほぐれるはず。集中力アップにも。
チークを新調するならツヤ感重視で。クリーム系のものを選んで頬にハツラツとした血色を。手持ちのオイルと混ぜて使う手もあり。
アボカド・レモンイエロー・老舗百貨店
射手座
はっきりとした原因はないのに、どことなく感情が揺れ動くとき。大勢が集まるにぎやかな場所とはちょっと距離を置いて、静かな場所で少人数の絆を育んでいくのが吉。リラックスした時間を積み重ねることで、気力も自然と湧き上がってくるはず。月末にはエネルギーも完全回復。今の自分には難しいと思っていたことにも果敢にチャレンジできそう。
美食が恋を進展させてくれるとき。気になっているお店があれば、ぜひ好きな人を誘ってお出かけを。おいしい料理が会話のスパイスになって、楽しい時間を過ごせるはず。聞き役にまわるよりも、あなたが今楽しいと思っているテーマを話すほうが好感度アップに。カップルは隣の芝生が青く見えるとき。相手に求めすぎないこと。
長時間のデスクワークで疲れたときは、いったん外に出て歩くのがおすすめ。頭をからっぽにして新鮮な空気を体に入れ、早足でスタスタ歩くだけでもいいリフレッシュに。足裏にほどよい刺激が加わることで頭もスッキリ。お風呂上がりの足指セパレーターも◎。
体のラインが気になる薄着の季節は下着の見直しを。サイズが合わなくなったブラは潔く処分。オフの日のブラはフィット感重視で。
エッグタルト・ライムグリーン・池のある公園
山羊座
激動のシーズンが終わって、一回り大きくなった自分を実感できる時期。仕事で新しい業務を任されたり、複数の役まわりを求められたりする機会がこれから徐々に増えていくはず。人との出会いもますます増えていきそう。とくに社外の人とのご縁はラッキーを運んでくれる予感。年齢性別を問わず、すべての人から教えてもらう謙虚なスタンスが◎。
自分とどこか似ている相手に惹かれやすいとき。「初めて会った気がしない」という人との出会いは大切に。そこからトントン拍子で恋人関係に発展する可能性も大。カップルも等身大で接することが仲良しの秘訣。お互いに見栄を張ったり背伸びをしてみせたりするのではなく、相手の欠点も含めて受け入れる努力を。
やる気が上昇するのに伴って、「もっと体力をつけたい」という気分に。スイミングやヨガなどで定期的に軽く汗を流す習慣をつけてみて。血液のめぐりがよくなって、気持ちも前向きになれるはず。ウェアやスポーツブラを好みのものに新調するのも継続の秘訣。
流行のヘアアレンジで印象がぐっと垢抜けるとき。ねじるだけでできるロープ編みや、くるりんぱを使った、大人っぽいアレンジがおすすめ。
シャーベット・クリーム色・城下町
水瓶座
心に羽が生えたように軽やかに動けるとき。好きなものを素直に「好き」と表明することで、運気もどんどん上向きになっていくはず。何事にも体当たりでチャレンジしてみて。たとえ結果が失敗でも、そこから学べることは多いはず。悩み相談は同じ志を持つ友人が、的確なアドバイスを与えてくれそう。金運は収支共に安定。余裕があれば貯金に回して。
心をオープンにすることが、劇的な恋のチャンスに結びつくとき。年齢が離れている人、バツイチの人、生まれ育った環境がまったく違っている人など、「まさかこの人と自分が」と思うような相手こそ恋人候補に。長い片思いを続けている人は、白黒つけたいなら自分から行動を。カップルは旅行が素晴らしい体験に。
自分でも気づかないうちに疲れがたまっている可能性あり。とくに膝や足首など、足の下側に不調が出やすいので要注意。違和感があったら無理をしないこと。ヒールの高い靴やサンダルもなるべく避けて。お風呂でのマッサージを習慣にすると疲労回復に。
流行の着こなしはInstagramでチェック。海外の女子に人気のコーディネートやヘアアレンジから学ぶことが多いはず。
海藻サラダ・茜色・映画館
魚座
さまざまな「新旧交代」が自分の中で起こるとき。これまで素敵だと思っていたことやモノに価値を見い出せなくなり、心の中を複雑な思いが交錯しそう。無理な執着は苦しみのもと。「来る者拒まず、去る者追わず」の精神で変化を受け入れて。状況が落ち着けば、今の自分に何が一番大切なのかが明確になるはず。仕事ではそろそろ転職も視野に入れて。
恋に発展しそうな出会いがいくつか同時進行で訪れそう。第一印象で何も感じなかった相手ほど、最終的な本命になる可能性も。「一緒に旅したら楽しめそう」と思える人が有望株。片思いの人も状況が大きく動きそう。ここで結論が出なければ次の恋に切り替えを。カップルは曖昧な態度がケンカの原因になりがち。
エネルギッシュに動き回れるとき。ただし、勢いあまってやや過食に走りすぎる傾向も。高カロリー&糖分過多なスイーツ類のおやつは「ちょっと足りないかな」くらいでセーブするのが正解。こまめな歯磨きも食べすぎ防止に効果的。歯ブラシは常に持ち歩いて。
夏祭りや花火大会は浴衣姿で大人っぽく。今年は気合いを入れて、着付け&ヘアアレンジをまとめてプロにお願いしてみるのも手。
キシリトールガム・ペールグレー・花火大会